花園を散歩

　たまには体を動かさなければいけないと、公営の公園へ出かけて来た。　先日の台風の風でコスモスは殆ど倒れてしまって、まともに見られる花が少なかった。　それでも色んな草花に出会ったのだが、名前が確実に記憶されず、やっと覚えたのが「トケイソウ」。

今日の暦から　：　イライラしたら複式呼吸