希望（のぞみ）湖そして毛無山へスノーシューウォーク

１９日、信濃町のひとときの会（信州・信濃町癒やしの森）が雪の季節に実施しているスノーシュートレッキングに参加して来ました。
今回は、斑尾高原の希望（のぞみ）湖から毛無山を往復する企画でした。　これまで袴岳の時にも参加していますが、今回は斑尾地区でも飯山市に近い方に位置しているようです。

まずは、観光案内所「山の家」で準備をし、これから歩く場所を、壁にかかっている模型で確認。

「山の家」から少し下った車道が広がっている場所に車を停めて、ウォークの支度。
希望湖の周辺はスノーシューウォークのコースがいくつか設定されていて、立ち木にコース毎に動物のイラストが張ってあります。

小高い丘を上って降りると、そこが希望湖。　沼だそうですが、結氷していて、広い雪原が続いているような感じでした。　恐る恐る歩いてみましたが、まだしっかりと氷が張っているようです。　でも、帰りは気温が上がっていることもあって、氷上ウォークは朝のみ。

「沼地のヤエガワカンバ（八重皮樺）」　飯山市の特別記念物だそうです。

こちらに謂れが書かれています。

さらに湖畔を進むと何やら建物が見えてきました。　夏季に開かれる釣り券販売所のようです。

ここから斜面の上りになり、時に緩やか、時に急斜面と、汗をしっかりとかきます。

杉や白樺の林の中を歩き、林間からやっと妙高山が見えてきました。

１１時半頃、毛無山山頂に到着、志賀や野沢温泉方面を眺望しながら、早速ランチタイム。

木島平スキー場方面

そして、野沢温泉

下山ルートは別コースで、恒例の「尻滑り」を体験。　急斜面を寝そべった形で滑るのですが、当方は立ち木にぶつかって怪我でもしたらと忌避していました。　でも、途中からやってみたら、意外に面白いし、歩いて降りるよりよほど楽。

再び希望湖畔からゆるい山登りと思ったら急な登攀があったりと繰り返し、２時頃出発地点に戻りました。

散会した後、車に乗り込もうとしたら、足が攣って動けず、運転を交代してもらいました。
山登りの時は、筋肉痛や体力回復に供するため、水筒にアミノバイタルを入れているのですが、今回は距離が短いであろうからと入れていませんでした。
聞く所によると、スノーシューウォークは、通常の山登りより２倍も３倍も負荷がかかるとのこと、ちょっと甘く見すぎてしまい、反省の一言。　でも、３日遅れの筋肉疲労もなく、楽しいウォークができたのは、このような企画があってこそで、またまた新開地開拓ができたらと、次の企画を楽しみにしています。